Transforma tu bienestar con mi programa de salud y nutrición epigenética.
Optimiza tu cuerpo y mente para vivir tu máximo potencial.
El viaje hacia el cambio comienza dentro de ti y te guiaré en cada paso del camino.
¿Por qué estás aquí?
Estás tratando de perder peso para lograr tu estado físico óptimo.
Busca simplificar la información sobre salud y bienestar para poder tomar decisiones más informadas.
Te gustaría contar con herramientas efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria.
Quieres crear nuevos hábitos de vida para mejorar tu salud física y/o mental.
Deseas encontrar una rutina de ejercicios que se adapte a tu estilo de vida y que disfrutes.
Quieres aprender a escuchar a tu cuerpo y comprender mejor sus señales y necesidades.
Estás interesado en incorporar prácticas de atención plena o meditación en tu rutina diaria para mejorar tu salud emocional.
Quiere descubrir cómo conectarse con la naturaleza puede enriquecer su bienestar general y promover un estilo de vida más equilibrado.
Biohacking y bienestar personalizado
Planes desde € 375.-
Preguntas frecuentes
¿Carolina Barcellona está capacitada para diseñar un tratamiento adecuado para mí?
Sí, Carolina Barcellona está altamente cualificada para diseñar el tratamiento adecuado para usted. Con más de 6 años de experiencia creando planes personalizados para pacientes de todo el mundo, su formación abarca una amplia gama de disciplinas, lo que la convierte en una experta en salud y bienestar. Cuenta con certificaciones en Coaching de Salud y Bienestar por la NCCA (Estados Unidos), Dietoterapia, Nutrición Energética y Nutrición Ortomolecular por la UCAM, así como especializaciones en Epigenética, Nutrigenética y Nutrigenómica. Además, ha colaborado con prestigiosos centros médicos de Madrid, obteniendo resultados excepcionales.
¿Por qué voy a lograr mis objetivos con el método Nutrissia?
Con el método Nutrissia alcanzarás tus objetivos, ya que cada vez hay más pruebas de que un estilo de vida saludable es la base de la salud general y la longevidad. Con Nutrissia, aprenderás a nutrir tu cuerpo, mente y alma, logrando un equilibrio que te ayudará a prevenir enfermedades crónicas, aumentar tu resistencia al estrés y afrontar el paso del tiempo con más energía, mejor humor y bienestar.
Pero no se trata solo de comida. Nuestro método te proporciona herramientas y estrategias de coaching para ayudarte a concentrarte en lo que realmente importa, logrando cambios sostenibles y una vida más plena.
¿Qué plan es más efectivo?
Aplico exactamente los mismos principios en todos mis planes, por lo que dependerá de las necesidades del cliente.
¿Qué tipo de entrenamiento recomiendo?
El entrenamiento que recomiendo depende en gran medida del nivel de cada persona, sus objetivos y su disponibilidad para hacer ejercicio. Mi enfoque se basa en adaptar cada rutina a tu condición física y estilo de vida, garantizando que el entrenamiento sea efectivo, sostenible y motivador. Además de diseñar un plan personalizado, te enseñaré cómo las técnicas de respiración y mindfulness pueden mejorar tu rendimiento, ayudándote a alcanzar tus objetivos más rápido y de forma equilibrada.
¿Son fáciles de seguir los planes?
Mi objetivo es que tu camino hacia el bienestar sea lo más sencillo y manejable posible. No se trata de seguir una dieta o un plan estricto al pie de la letra, sino de transformar tus hábitos de forma sostenible. Trabajaremos juntos para mejorar tu nutrición, tu relación con la comida y el ejercicio, optimizar tu descanso y fortalecer tu mentalidad. No te preocupes por la presión de seguir un plan estricto, porque el enfoque no es la perfección, sino el progreso y la adaptación a tu estilo de vida.
¿Sus planes están relacionados con empresas como Herbalife?
En absoluto.
Mi método se basa en la ciencia, la personalización y la sostenibilidad, y ha sido validado por cientos de personas a las que he ayudado en su transformación hacia la salud y el bienestar. No trabajo con suplementos de marketing multinivel ni con soluciones genéricas. Para más información sobre mi experiencia y trayectoria, puedes visitar la sección «Acerca de».
¿Qué tipo de suplementos sueles recomendar?
Todos los planes, dietas y suplementos que recomiendo son 100 % personalizados, adaptados a las necesidades específicas de cada persona. Los suplementos que recomiendo incluyen vitaminas, minerales, enzimas, probióticos y otros nutrientes esenciales, pero nunca sustituyen una dieta equilibrada, variada y personalizada. Mi enfoque se basa en usar suplementos solo cuando sea necesario, ya sea para compensar deficiencias nutricionales o para cubrir necesidades específicas, priorizando siempre una nutrición adecuada y estacional.
Colaboraciones con empresas de confianza
